Полезные конфеты

Желание сохранить фигуру меня подтолкнуло на поиск новых рецептов. Как любой девушке хочется и форму поддерживать и вкусно кушать. Вот один из таких сладеньких рецептов.
Конфеты из сухофруктов. Вариаций таких конфет масса и можно их сочинять мне кажется до бесконечности. Вот несколько моих простых и вкусных рецептов.

Конфеты из чернослива

• горсть чернослива
• горсть орехов любых. Я взяла фундук.

Вымыть чернослив. Если он сильно твердый, то замочить в теплой воде минут на 15-30. Смолоть в измельчителе фундук. Затем смолоть часть орешков фундука. Смешать чернослив с орехами. Сформировать конфетки в виде треугольников, а сверху украсить цельным фундуком.
Как вариант можно внутрь чернослива орех, а измельченный орех использовать как посыпку сверху.

Конфеты из кураги

• горсть кураги
• горсть обжаренного арахиса

Курагу промыть и если она твердая, замочить в теплой воде на 15-30 минут. Смолоть в измельчителе курагу. Одну часть арахиса измельчить и смешать с курагой. Скатать из этой смеси конфетки, а сверху их украсить цельным арахисом.

Конфеты из изюма и фиников

• горсть изюма
• горсть фиников
• горсть семян льна

Промыть изюм и финики. Измельчить их и смешать. сформировать квадратики и обвалять в семени льна. Получается очень вкусно.

Конфеты из фиников

• горсть фиников
• горсть семени льна
• яблоко

Вымыть финики, затем смолоть в однородную массу. Можно просто скатать шарики и обвалять в семени льна, но в таком случае конфеты получаются ну очень сладкие. Чтобы разбавить немного финиковые конфеты я добавляю внутрь небольшой кусочек яблока, предварительно отчистив его от кожуры и семян. В таком случае конфетка получается очень полезной и не приторной.

В любые из этих конфет можно добавить меда, если вам кажется, что они не сладкие, но мне было сладко без меда.
Всем вкусностей таких, чтобы нигде не откладывались.
Другие рецепты смотрите в разделе food.