Как оставаться привлекательной в декрете?

В декрете так легко забыть о себе и стать не привлекательной.
Столкнувшись с этим, я решила, что хочу быть привлекательной и женственной всегда!
Я выбрала 7 направлений, которые для меня актуальны и которые поддерживают меня как женщину каждый день. Думаю, это будет интересно и полезно не только для меня.

1. Внешняя красота.

Это пункт очевиден и понятен. Надо следить за собой. Ухаживать за своим телом и лицом, чтобы быть привлекательной и свежей. Сюда можно включить:

• Ежедневный уход за лицом и телом
• Чистый и опрятный вид
• Хорошая одежда даже дома!
• Причесанные, чистые и убранные в прическу волосы
• Ухоженные ногти

2. Спорт

Спорт помогает нам быть бодрыми, уверенными в себе людьми. Занятия могут быть абсолютно любыми, хотя я не поддерживаю женщин в мужских видах спорта, это уже не женщины получаются. 
Вот несколько видов спорта для женщин:

• Танцы
• Йога
• Прогулки
• Растяжки
• Просто зарядка

3. Питание

Мы то, что мы едим. И это очень точная фраза. Представьте женщину жадно поедающую жирный кусок мяса или откусывающую шмоток сала. Зрелище из неприятных, думайте об этом и сделайте всё чтобы на вас всегда было приятно смотреть.
Тут просто несколько советов

• ДА Больше фруктов и овощей
• НЕТ жирному и жаренному
• ДА рыбе жирных сортов, но не слишком часто
• НЕТ объеданию и обжорству особенно на ночь
• ДА натуральным сладостям: мед, сухофрукты, орехи.
• НЕТ фаст фуду

4. Развитие мысли

Очень важно развивать свой мозг. Это поможет быть интересной себе и своему мужу, что удваивает вашу привлекательность. Развивает речь и помогает вам при общении с любым человеком. Как развить мозг:

• Читайте классическую литературу
• Смотрите интересных людей
• Узнавайте о великих людях
• Собирайте цитаты
• Учите языки
• Изучайте окружающий мир (географию например)

а так же

• Не злословьте
• Думайте о хорошем
• Повышайте свою уверенность

5. Дом

Дом - это наша крепость и наш показатель, особенно если вы домохозяйка.
Создавайте уют, облагораживайте. Чистота в доме не на последнем месте, в чистоте и дышится лучше, и думается.

6. Дети

Их непосредственность и нестандартное мышление, а так же видение неожиданных вещей - всё это заряжает и вдохновляет. Да с детьми бывает нелегко, но они дают или могут дать вам больше, чем кажется. Понаблюдайте за своими детьми, будьте с ними, увлекайтесь с ними и вы увидите больше, чем видят многие. Даже какой-то лежащий на полу носок может быть червяком, бабочкой или осенним листочком, а вы и не знали об этом. Дети помогут вам развить фантазию.

7. Своё увлечение

То что вас будет всегда питать и дарить вам огоньки в глазах- ваше хобби. Это может быть что угодно. Опять же я рассматриваю женские занятия:

• вязание
• фотография
• валяние
• шитье
• вышивка
• выращивание растений
• создание украшений

Можно ваше увлечение совместить с каким либо направлением выше. Например, украшать дом: шить скатерти и шторы, вязать салфетки, или вовлеките в своё увлечение ребенка. Ваше увлечение может меняться то вам нравится вязать, то вам захотелось лепить из глины. Это не важно, главное, чтобы ваше хобби вас зажигало.

Всё в женщине должно быть прекрасно и мысли, и тело.
Включайте эти пункты помаленьку каждый день, и вы увидите, как вы хорошеете.
Как я узнала, что стану мамой читайте тут.